Näkökulmat
Päänsärky
Lue lisää päänsärkyistä
Siirry osioon [Näytä]
Päänsärky silmän takana
Kipua silmän ympärillä tai takana voi esiintyä migreenissä, klusteripäänsärkyssä ja muissa olosuhteissa, mukaan lukien jotkut silmäsairaudet. Sijainti ei osoita kohonnutta valtimon tai kallonsisäistä painetta, eikä se ole riippuvainen kolmesta oletetusta painereseptoripisteestä.
Punainen, kipeä silmä ja näkökyvyn heikkeneminen, sädekehät tai pahoinvointi vaativat kiireellistä huomiota. Äkillistä näönmenetystä ei pitäisi automaattisesti katsoa migreenin syyksi.
Leuka-, lihas- ja pääkipu
Joihinkin temporomandibulaarisiin häiriöihin voi liittyä kipua pureskelulihaksissa ja temppelissä. Lääketieteellinen tai hammaslääkärin arviointi auttaa erottamaan tämän tilan muista päänsäryistä; virhe ei ole yleinen selitys.
Pinnallinen päänsärky
Kivun tunne pään pinnalla ei aina tunnista lihas- tai faskialkuperää. Uusi päänsärky, johon liittyy päänahan arkuutta tai leukakipua pureskelun aikana, erityisesti 50 vuoden iän jälkeen, vaatii välitöntä arviointia. Niihin liittyvät näköhäiriöt vaativat kiireellistä apua.
Migreeni ja kuukautiskierto
Joillakin ihmisillä hyökkäykset liittyvät hormonaalisiin muutoksiin syklissä. Päänsärky- ja kuukautispäiväkirja voi auttaa tunnistamaan suhteen ja ohjata hoitoa. Tämä ei osoita elinten tai kraniosakraalijärjestelmän toimintahäiriötä.
Klusteripäänsärky
Se aiheuttaa erittäin voimakkaita kohtauksia, yleensä toisella puolella silmän ympärillä, mahdollisesti kyyneleitä, punoitusta, nenän tukkoisuutta ja levottomuutta. Vaatii erityisiä diagnooseja ja hoitoja. Ensimmäinen silmäkipu- tai näkömuutosjakso vaatii arviointia muiden syiden sulkemiseksi pois.
Päänsärky lääkkeiden liiallisesta käytöstä
Se voi kehittyä ihmisille, joilla on jo päänsärkyä ja jotka käyttävät usein lääkitystä hyökkäykseen. Sitä pidetään, kun päänsärkyä esiintyy vähintään 15 päivänä kuukaudessa ja liiallinen käyttö jatkuu yli kolme kuukautta; Kynnykset riippuvat lääkkeestä, yleensä 10 päivää kuukaudessa triptaaneille, opioideille tai kipulääkkeiden yhdistelmille ja 15 päivää yksinkertaisille kipulääkkeille.
Nämä kynnykset eivät ole turvallisen käytön tavoite. Hoito sisältää hoidon tarkistamisen, mahdollisen ohjatun lopettamisen ja päänsäryn ehkäisyn. Se ei ole sairaus, jota pitäisi hoitaa manipuloimalla maksaa, munuaisia tai suolia. Sovi suunnitelma lääkärisi kanssa, varsinkin jos käytät opioideja tai muita lääkkeitä, joita ei pidä lopettaa ilman ennakkoilmoitusta.
Päänsärky raskauden aikana
Päänsärkyä voi ilmetä raskauden aikana ja migreenit voivat muuttaa muotoaan. Uni, ateriat, nesteytys ja muut tekijät voivat vaikuttaa, mutta uutta tai merkittävää oiretta ei pitäisi automaattisesti liittää hormonien syyksi.
Vaikea päänsärky, näköhäiriöt, kipu kylkiluiden alla, oksentelu tai äkillinen kasvojen tai käsien turvotus vaativat välitöntä arviointia raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen. Nämä voivat olla merkkejä preeklampsiasta tai muusta vakavasta tilasta. Ota välittömästi yhteyttä synnytyspalveluun tai ensiapuun; Soita 112, jos sinulla on vakavia oireita, kohtauksia tai neurologisia muutoksia.
Kaikki huumeet eivät ole kiellettyjä. Parasetamolia voidaan käyttää tarvittaessa, niin kauan kuin on tarpeen ja terveyssuositusten mukaisesti. Tulehduskipulääkkeet ja muut lääkkeet edellyttävät erityistä lääketieteellistä indikaatiota raskauden aikana. Älä aloita tai lopeta hoitoja neuvottelematta ammattilaisen kanssa.
Tunnista päänsäryn tyyppi
Jännityspäänsärkyä kuvataan usein paine- tai nauhapäänsärkyksi, kun taas migreeni voi olla sykkivää ja siihen voi liittyä pahoinvointia ja herkkyyttä valolle tai äänelle. Migreeni ei erotu ainoastaan voimakkuudesta ja kestosta, ja sillä voi olla tai ei ole auraa. Arvioinnissa huomioidaan kaikki oireet, niiden eteneminen ja varoitusmerkit.
Milloin pyytää apua
Soita 112, jos päänsärky tulee äkillisesti ja on erittäin vaikea tai siihen liittyy heikkoutta tai tuntokyvyn menetystä, puhe- tai kävelyvaikeuksia, näön menetystä, sekavuutta, kouristuksia tai tajunnan menetystä. Korkea kuume ja niskajäykkyys vaativat myös kiireellistä huomiota.
Lääkärin tulee arvioida uusi, etenevä tai tavanomaisesta poikkeava päänsärky, erityisesti trauman jälkeen, raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen. Leukakipu pureskelun aikana, päänahan arkuus ja näköhäiriöt vaativat nopeaa arviointia.
Päänsärky
Useimmilla ihmisillä on ollut päänsärkyä ainakin kerran. Päänsärky voi olla sairaus tai oire toisesta ongelmasta tai tilasta. Monet ihmiset ovat käyneet yleislääkärin luona tästä syystä, ja päänsärkyä pidetään suurena työsairasloman syynä. Lapset, kuten aikuisetkin, voivat kärsiä niistä: alle 7-vuotiaista lapsista jopa 40 %:lla on ollut päänsärkyä ja jopa 70 %:lla ennen 15-vuotiaana.
Päänsäryn sijainti
Päänsärky voi tuntua ohimolla, otsalla, takaraivolla, niskassa tai koko pään alueella. Sijainti yksin ei määritä päänsäryn tyyppiä tai syytä.
Kaularankaperäinen eli servikogeeninen päänsärky voi liittyä niskan liikkeisiin ja toimintahäiriöön, mutta diagnoosi perustuu kokonaisarvioon. Otsa- tai ohimokipua ei pidä automaattisesti tulkita C1- tai C2-hermon, nikamalukon, nivelrikon tai välilevytyrän aiheuttamaksi.
Äkillinen erittäin voimakas päänsärky tai päänsärky, johon liittyy uusi halvausoire, puhevaikeus, sekavuus, kouristus tai tajunnanhäiriö, vaatii välitöntä apua numerosta 112.
Päänsäryn sijainti ja ominaisuudet
Pelkästään kivun alue, voimakkuus tai sykkivä luonne ei salli sen syytä tunnistaa. Päänsärky voi olla ensisijaista, kuten migreeniä, jännityspäänsärkyä tai klusteripäänsärkyä, tai toissijaista muihin sairauksiin, jotka vaativat lääketieteellistä arviointia.
Kovakalvoon kohdistuvaa painetta tai aivo-selkäydinnesteen muutosta ei pidä esittää yleisenä selityksenä otsa- tai takaraivokivulle. Eikä kaikki voimakas tai sykkivä kipu ole verisuoniperäistä.
Soita 112, jos sinulla on äkillinen ja erittäin vaikea päänsärky tai jos siihen liittyy heikkoutta, puhevaikeuksia, tajunnan menetystä, kouristuksia tai muita akuutteja neurologisia oireita. Hakeudu kiireelliseen arviointiin, jos se ilmenee kuumeen ja niskajäykkyyden kanssa, trauman jälkeen, raskauden tai synnytyksen jälkeisenä aikana tai jos se pahenee asteittain.
Jatkuva päänsärky
Jatkuva päänsärky voi olla erittäin heikentävää. Tämä tyyppi kärsii usein migreenistä, joka voi myös kestää pitkään. Jatkuvat päänsäryt voivat olla kaikenlaisia, esimerkiksi kohdunkaulan aiheuttama päänsärky, hormoniperäinen päänsärky, jännityspäänsärky jne.
Päänsärky ja pahoinvointi
Päänsärky ja pahoinvointi kulkevat usein käsi kädessä. Syy on edelleen tuntematon, mutta on olemassa useita teorioita, jotka yrittävät selittää linkin. Yksi hypoteesi on, että migreenin tai päänsäryn aikana mukana oleva aivoalue hallitsee pahoinvoinnin alkamista. Toinen teoria väittää, että migreenin ja päänsäryn aikana serotoniinin, signaaleja aivoissa välittävän aineen, eritys vähenee. Tällä aineella on a tärkeä rooli pahoinvoinnin esiintymisessä.
Päänsärky ja stressi
Stressi, ahdistus ja uupumus ovat tärkeitä laukaisimia. Stressi ja ahdistus lisäävät lihasjännitystä (jännityspäänsärkyä) ja Stressi laajentaa pään verisuonia: Molemmat ilmiöt voivat laukaista päänsärkyä ja migreeniä ja pahentaa niiden oireita.
Tässä videossa näytämme yksinkertaisen tekniikan kolmoishermon mobilisoimiseksi, joka liittyy usein päänsäryihin.
Millaisia päänsärkyjä on olemassa?
Päänsärkyjä on useita tyyppejä. Tavallisia ensisijaisia päänsärkyjä ovat jännityspäänsärky ja migreeni. Kaularankaperäinen päänsärky liittyy niskan rakenteisiin ja toimintaan, mutta sen diagnoosi edellyttää kliinistä kokonaisarviota.
Jännityspäänsärky
Jännityspäänsärky on yleensä puristavaa tai kiristävää ja usein molemminpuolista. Niskan lihasarkuutta voi esiintyä, mutta oire ei osoita nikamalukkoa, virheasentoa tai häntäluusta lähtevää mekaanista ketjua.
Kaularankaperäinen päänsärky
Kaularankaperäinen päänsärky voi liittyä niskan liikkeisiin tai kuormitukseen. Aamulla tai illalla esiintyminen ei yksin erota sitä jännityspäänsärystä, migreenistä tai muista päänsäryn syistä.
Migreeni
Migreeni on neurologinen sairaus, johon liittyy toistuvia päänsärkykohtauksia ja mahdollisesti pahoinvointia sekä valo- tai ääniherkkyyttä. Kohtaus voi kestää useista tunneista useisiin päiviin. Jännityspäänsärkyä, kaularankaperäistä päänsärkyä tai hormonaalisiin muutoksiin liittyvää päänsärkyä ei pidä yleisesti kuvata migreenin esiasteiksi. Diagnoosi ja hoito perustuvat oirekuvaan ja lääketieteelliseen arvioon.
Vinkkejä päänsärkyyn ja migreeniin
Päänsäryn hoitoon on olemassa monia erilaisia toimenpiteitä. Useimmat kuitenkin toimivat yksilöllisesti ja vaikutus vaihtelee.
Pidä päänsärkypäiväkirjaa
Se voi auttaa sinua tunnistamaan, mitkä tekijät vaikuttavat siihen, milloin se ilmenee useimmin ja minkä tyyppistä päänsärkyä sinulla on.
Poistaa stressiä, joka vaikuttaa päänsärkyyn
Stressi, varsinkin jos se on pitkittynyt, vaikuttaa negatiivisesti kehoon. Se häiritsee hormonitasapainoa, nostaa verenpainetta ja muuttaa verensokeritasapainoa negatiivisesti. Nämä tekijät vaikuttavat usein päänsäryn ja migreenin kehittymiseen.
Uni ja päänsärky
Päänsärky ja migreeni ovat erittäin herkkiä unen puutteelle ja unihäiriöille. Unenpuute hidastaa elimistön paranemista ja muuttaa verenkiertoelimistön toimintaa. Lisääntynyt uni voi parantaa päänsärkyä ja migreeniä.
Osteopaattinen lähestymistapa päänsärkyyn
Päänsäryn ja migreenin syy on tunnistettava. Tästä syystä ennen diagnoosin tekemistä on tutkittava kaikki järjestelmät: tuki- ja liikuntaelimistö, hermosto, hormonijärjestelmä, veri, elin ja kraniosakraali. Ongelmaa voidaan sitten käsitellä kokonaisvaltaisesti pitkäaikaisten tulosten saavuttamiseksi.