Näkökulmat
Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS)
Lue lisää levottomat jalat -oireyhtymästä, joka tunnetaan myös nimellä RLS.
Levottomat jalat -oireyhtymä tai Willis-Ekbomin tauti
Levottomat jalat -oireyhtymä, joka tunnetaan myös lyhenteellä RLS, on neurologinen sairaus, jolle on tunnusomaista epämiellyttävät tuntemukset jaloissa ja vastustamaton halu liikkua. Oireet ilmaantuvat yleensä levossa, erityisesti illalla tai yöllä, ja voivat häiritä unta. Liikkeellä on taipumus väliaikaisesti lievittää epämukavuutta.
Siirry osioon [Näytä]
Mikä aiheuttaa levottomat jalat -oireyhtymän?
Mekanismeja ei täysin ymmärretä. Rautaan ja dopamiiniin liittyvät geneettiset tekijät ja aivoprosessit vaikuttavat. Raudanpuute, raskaus, munuaisten vajaatoiminta ja jotkut lääkkeet voivat liittyä oireiden alkamiseen tai pahenemiseen.
Lääketieteellinen arviointi ottaa huomioon nämä yhteydet ja erottaa kouristukset, neuropatiat ja muut sairaudet. Rautatestit ja lääkearviot voivat ohjata hoitoa; Älä aloita rautalisän ottamista ilman ohjeita. Manuaalinen hoito ei ole rutiininomaisesti suositeltava hoito tähän neurologiseen sairauteen.
Levottomat jalat -oireyhtymän oireet
Ilmoitukset voivat vaihdella, mutta yleensä sisältävät:
- Epämiellyttäviä tuntemuksia jaloissa, kuten pistely, pistely tai tunne, että jokin ryömii ihon alle.
- Vastustamaton tarve liikuttaa jalkoja, erityisesti istuessa tai makaamalla paikallaan.
- Pahempaa illalla tai yöllä, mahdollisesti unihäiriöitä ja väsymystä päivällä.
- Väliaikainen helpotus liikuttaessa tai venyttäessä jalkoja.
Oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen ja voivat muuttua ajan myötä. Useita ilmenemismuotoja voi esiintyä samanaikaisesti, ja niillä voi olla erilaisia seurauksia jokapäiväisessä elämässä.
Levottomat jalat -oireyhtymän hoito
Lääkärisi arvioi vaikeusastetta, unirytmiä, lääkkeitä, jotka voivat pahentaa oireita, ja rautakokeita. Kaikki lisäravinteet tulee valita ja valvoa ilman raudan ottamista itsenäisesti.
Säännöllinen uni ja kofeiinin tai alkoholin vähentäminen voivat auttaa. Kun lääkehoitoa tarvitaan, valinta on yksilöllinen. Uusimmat AASM-ohjeet eivät suosittele dopamiiniagonistien tavanomaista käyttöä ”eskaloitumisen” riskin vuoksi, toisin sanoen oireiden pahenemisen ja etenemisen ajan myötä. Edes bentsodiatsepiinit eivät ole rutiinivaihtoehto.
Lääkkeitä jo käyttävien tulee keskustella lääkärin kanssa lopettamatta niitä äkillisesti. Hieronta tai venyttely voivat tarjota mukavuutta, mutta ne eivät korjaa RLS:n neurologista syytä.
Osteopatia ja levottomat jalat -oireyhtymä
Ei ole riittävästi todisteita suositella osteopatiaa RLS:n hoitoon parantamalla verenkiertoa tai tasapainottamalla kehon kemiallista, neurologista ja metabolista tasapainoa. Väliaikainen helpotus liikkeellä tai hieronnalla ei osoita syyn korjausta.
Hoito perustuu kliiniseen arviointiin, raskauttavia tekijöitä ja ohjeiden tukemiin vaihtoehtoihin. Jos tuki- ja liikuntaelinhäiriö esiintyy rinnakkain, se voidaan hoitaa erikseen ilman RLS-hoitoa korvaavaa.
