Näkökulmat
leipurin kysta
Lue lisää Bakerin kystasta ja sen aiheuttamista häiriöistä.
Mikä on Bakerin kysta?
Bakerin kysta on nesteellä täytetty kyhmy, joka sijaitsee polven takana.
Monet kystat ovat pieniä ja löydetty vahingossa; toiset turpoavat enemmän ja aiheuttavat voimakkaan jännityksen tunteen. Ne voivat aiheuttaa kipua polven takaosassa ja joissakin tapauksissa pohkeessa. Harvoin kysta voi repeytyä ja aiheuttaa äkillistä, voimakasta kipua sääressä.
Bakerin kysta kehittyy yleensä, kun polvessa on jo toinen sairaus tai vamma.
Siirry osioon [Näytä]
Miksi Bakerin kysta muodostuu?
Se on nesteen kertymistä polven taakse, usein yhteydessä niveleen. Aikuisilla se voi liittyä nivelrikkoon, tulehdukselliseen niveltulehdukseen tai nivelkipuvammoihin, jotka lisäävät nivelnestettä.
Se voi aiheuttaa täyteyden tunteen polven takana, jäykkyyttä, kipua tai taivutusvaikeuksia. Koko ja oireet voivat vaihdella, eikä kysta välttämättä aiheuta epämukavuutta.
Tunteiden menetys ei ole normaali hyvänlaatuinen merkki, joka tulisi jättää huomiotta: se tulee arvioida, varsinkin jos verenkierrossa on heikkoutta tai muutoksia. Jopa uusi pohkeen tulehdus edellyttää tromboosin poissulkemista, kuten artikkelin turvallisuusohjeissa selitetään.
Äkillinen pohkeen turvotus
Bakerin kystan repeämä voi aiheuttaa kipua, lämpöä ja turvotusta pohkeessa, mutta samanlaiset oireet voivat johtua syvästä laskimotukosta. Uusi tai äkillisesti paheneva turvotus vaatii kiireellistä lääketieteellistä arviointia, vaikka tietäisitkin, että sinulla on kysta.
Jos sinulla on myös rintakipua tai hengitysvaikeuksia, soita välittömästi 112. Älä käytä hierontaa tai harjoituksia turvonneen vasikan hoitoon, ennen kuin syy on selvillä.
Bakerin kystan hoito
Hoidossa otetaan huomioon oireet ja niihin liittyvät polviongelmat. Häiritsemätön kysta ei välttämättä vaadi erityistä hoitoa. Kipukuormien tilapäinen vähentäminen ja siedettävien liikkeiden ylläpitäminen voivat auttaa.
Lääkkeet, tuet tai fysioterapia valitaan tarpeen mukaan. Harjoitukset eivät takaa kystan tyhjenemistä ”laskimopumpulla” eikä hieronta ole pakollinen vaihe ennen muita hoitoja.
Valituissa tilanteissa lääkäri voi arvioida aspiraatiota tai infiltraatiota tietäen, että kokoelma voi uudistua. Kystaleikkaus on harvinainen ja se analysoidaan yksilöllisesti; Ei ole automaattista jaksoa polvituesta hierontaan viemäriin leikkaukseen.
Osteopatia ja Bakerin kysta
Ei ole todistettu, että kysta säilyy elinten faskian jännityksen, nivuspuristuksen tai pallean alentuneen liikkuvuuden vuoksi. Nämä hypoteesit eivät oikeuta elinten tai verenkierron manuaalista käsittelyä.
Ensisijaisena on polven, oireiden ja niihin liittyvien sairauksien arvioiminen tarvittaessa erityisellä huolella. Mikään interventio samanaikaisiin tuki- ja liikuntaelinsairauksiin ei korvaa tätä reittiä eivätkä takaa kystan häviämistä. Kivuliasta uutta keräystä tai akuuttia turvotusta ei saa hieroa ennen hoitoa.
Vinkkejä ja harjoituksia Bakerin kystaan
Harjoitukset arvioidaan diagnoosin jälkeen. Uusi pohkeen kipu tai turvotus vaatii välitöntä arviointia kystan repeämän ja syvän laskimotromboosin erottamiseksi. Älä aloita hierontaa tai ”laskimopumppua” ennen kuin akuutti turvotus on laantunut. Jos sinulla on rintakipua tai hengitysvaikeuksia, soita 112.
Jo arvioidulle kystalle voi olla hyödyllistä vähentää tilapäisesti kipua lisääviä ja mukavia liikkeitä ylläpitäviä toimintoja. Polven koukistus ja ojentaminen tai matalavastuspyöräily voivat olla sopivia joillekin ihmisille vasteesta riippuen.
Fysioterapeuttisi voi tarjota sinulle liike- ja voimaohjelman, jossa otetaan huomioon polviongelma. Älä pakota taivuttamista, älä paina kystaa äläkä jatka, jos turvotus tai kipu lisääntyy. Harjoitukset eivät takaa kystan katoamista.
