Näkökulmat
Akuutti selkäkipu
Lue lisää akuutista selkäkivusta ja siihen liittyvistä sairauksista.
Mikä on akuutti selkäkipu?
Kipu voi olla paikallista tai liittyä oireisiin pakaroissa tai jaloissa.
Sijainti ja ulkonäkö eivät riitä syyn tunnistamiseen. Rintakipua tai käsivarteen säteilevää kipua, varsinkin hengitysvaikeuksien, hikoilun tai äkillisen epämukavuuden yhteydessä, ei pidä pitää normaalina selkäkipuna: se vaatii kiireellistä apua ja hätätilanteen epäillään 112.
Siirry osioon [Näytä]
Akuutin selkäkivun oireet
Kipu voi esiintyä alaselässä, keskiselässä tai niskassa. Se voi olla paikallista ja purra tai levitä suuremmalle alueelle. Jäykkyys, herkkyys ja liikkeiden vähentyminen ovat yleisiä, pahenevat joidenkin eleiden aikana. Voit hakea helpotusta kävellä eteenpäin nojaten tai selkä hieman kaarevana.
Akuutin selkäkivun syyt
Monissa jaksoissa yhtä vastuullista rakennetta ei tunnisteta, ja puhumme epäspesifisestä kivusta. Liike tai rasitus voi edeltää sitä, mutta tämä ei todista, että nikama on väärässä paikassa.
Lihakset, nivelet, hermoston herkkyys, aktiivisuus ja henkilökohtainen konteksti voivat vaikuttaa oireisiin.
Kesto ja varoitusmerkit
Monet jaksot paranevat seuraavien päivien tai viikkojen aikana. Toipumista ei kuitenkaan pitäisi odottaa varoitusmerkkien läsnä ollessa.
Mene välittömästi ensiapuun, jos sinulla on uusia virtsaamisvaikeuksia, virtsarakon tai suolen hallinnan menetys, tunne jalkojen välissä tai merkittävä/etenevä heikkous jaloissasi.
Äkillinen rinta- tai selkäkipu, johon liittyy hengitysvaikeuksia, hikoilua tai yleistä huonovointisuutta, vaatii apua: soita 112. Kipu tulee arvioida vakavan trauman tai kuumeen jälkeen. nopeasti.
Mitä tehdä akuutin selkäkivun sattuessa?
Vakava trauma, kuume, etenevä heikkous tai muutokset tuntemuksessa, virtsarakossa tai suolistossa vaativat välitöntä tai kiireellistä arviointia.
Komplisoitumattomien alaselkäkipujen hoidossa on yleensä hyödyllistä ylläpitää siedettyjä aktiviteetteja ja jatkaa niitä vähitellen välttäen pitkiä vuodelepoja. Kävely ja muut mukavat liikkeet voivat olla lähtökohtana; Älä pakota venyttelyjä tai intensiivisiä harjoituksia.
Lääkärisi tai apteekkihenkilökunta voi arvioida sopivan kipulääkettä muut sairaudet ja lääkkeet huomioon ottaen. Jos kipu ei parane, pahenee tai merkittävästi rajoittaa toimintaa, uudelleenarviointi ohjaa tutkimuksia ja kuntoutusta.
Akuutti niskakipu
Se voi olla paikallinen tai liittyy kipuun olkapäässä tai käsivarressa. Heikkous, kahdenväliset oireet tai kävelyongelmat vaativat neurologista arviointia odottamatta spontaania paranemista.
Osteopatia ja akuutti selkäkipu
Manuaalinen terapia voidaan arvioida joidenkin tuki- ja liikuntaelinten kipujen varalta asianmukaisen arvioinnin jälkeen. Alaselkäkipujen osalta ohjeet pitävät sitä osana harjoittelua sisältävää kurssia, ei oletetun viskeraalisen syyn korjauksena.
Ei ole tarpeeksi näyttöä elinten stressin tai ruoansulatushäiriöiden hoitamiseksi akuutin alaselkäkivun ratkaisemiseksi. Hoidossa tulee kunnioittaa kykyjä, vasta-aiheita ja tutkimustarvetta.
jokapäiväistä elämää
Vaihtoehtoisia aktiviteetteja ja taukoja liikkumatta liian pitkään. Valitse liikkeet, joita voit tehdä, ja lisää asteittain vaivaa. Kävely, pyöräily tai kuntoilu voivat sopia eri ihmisille; kumpikaan ei ole pakollista tuskallisen vaiheen aikana.
