Näkökulmat
polkupyörän vammat
Lue lisää pyöräilyyn liittyvistä vammoista.
polkupyörän vammat
Pyöräilyyn liittyvät vammat voivat rajoittaa fyysistä aktiivisuutta ja vaikuttaa myös muihin hyvinvointiin. Sen ominaisuuksien tunteminen on hyödyllistä kohdata häiriöt ja arvioida, kuinka palata liikkeeseen.
Siirry osioon [Näytä]
Niska-, selkä- ja käsisairaudet pyöräilyssä
Pitkään pidetty asento voi aiheuttaa niskan, hartioiden tai selän epämukavuutta. Ajelujen kesto, pyörän säätö ja asennon muutokset ovat arvioitavia elementtejä ilman, että kipu automaattisesti lasketaan rintakehän faskiaan.
Pistely käsissä
Pitkäaikainen paine ohjaustankoon voi ärsyttää käden ja ranteen kyynär- tai keskihermoja. Muut pakkauspaikat ovat mahdollisia. Vähennä painetta ja toimintaa, joka laukaisee oireita; Jatkuva tunnottomuus tai heikkous vaatii arviointia.
Lonkka-, lantio- ja polvikipu
Harjoittelukuorma ja asento pyörällä voivat vaikuttaa oireisiin. Kipu ei osoita femoroacetabulaarista törmäystä, labraalista vauriota tai väärin kohdistettua lantiota. Kliininen arviointi erottaa eri syyt ja ohjaa sopeutumista.
Pistely jaloissa tai perineaalialueella
Pitkäaikainen paine ja muut hermoongelmat voivat aiheuttaa puutumista. Lopeta toiminta, joka aiheuttaa sen ja pyydä arviointia, jos se jatkuu, toistuu tai liittyy heikkouteen. Perineaalialueen puristusta satulassa tulee vähentää; Se ei ole oire, jota meidän pitäisi jättää huomiotta.
